Cùng với một tinh thần tốt, chế độ dinh dưỡng khoa học và lành mạnh, thì việc tập luyện thể dục thể thao đều đặn và phù hợp là bí quyết để người cao tuổi có chất lượng cuộc sống tốt hơn.

Một vận động viên nghiệp dư phải điều trị tích cực, chạy thận tại Bệnh viện Chợ Rẫy, chẩn đoán là bị "ly giải cơ vân" do vận động quá sức.

Tắm gội sau những giờ luyện tập tại các trung tâm thể thao là lựa chọn của hầu hết mọi người, tuy nhiên, điều này cũng khiến không ít chị em cảm thấy bất tiện vì không thể chăm sóc mái tóc của mình được như ý. Nhằm loại bỏ những trở ngại đó của những người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, Công ty Cổ phần Thảo dược CECE đã cho ra đời sản phẩm dầu gội thảo dược Vipassana. Với kích thước vừa phải, dung tích 250ml phù hợp để bạn có thể dễ dàng bỏ vừa túi tập, từ đó giúp bạn chủ động chăm sóc mái tóc của mình một cách tiện lợi.

Một nghiên cứu lớn vừa được đăng tải trên Tạp chí y học thể thao Anh quốc cho thấy, sức khỏe của hệ tim mạch và hô hấp (cardiorespiratory fitness - CRF) lúc còn trẻ giúp phòng nhiều loại ung thư lúc về già.

Gần đây, kick boxing đang trở thành xu hướng mới thu hút giới trẻ luyện tập. Kick boxing là môn thể thao kết hợp giữa khá nhiều môn võ, trong đó dễ nhận thấy nhất Muay Thái, Boxing pha chút Karate.

(HanoiTV) - Từ đầu tháng 5, Hà Nội đã ra quy định cấm các hoạt động thể thao, sự kiện tập trung đông người ở công viên, vườn hoa để phòng chống Covid-19. Để đảm bảo công tác phòng chống dịch nhưng vẫn duy trì sức khỏe của mỗi người thì việc tập luyện thể dục thể thao tại nhà chính là cách làm hiệu quả trong thời điểm này.

(HanoiTV) - Kể từ ngày 11/5, khi các biện pháp giãn cách xã hội được gỡ bỏ, việc tập thể dục chạy bộ hoặc đi xe đạp phải đảm bảo khoảng cách tối thiểu 10m. Đây là yêu cầu của Bộ thể thao Pháp đưa ra hôm 30/4.